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主题：【原创】夏季要少吃腌制食品

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yy_0324
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发表于：2024/06/24 07:32:28 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
夏季饮食除三餐外，还要少吃腌制食品、高盐零食和加工食品。增加富含钾的食物摄入，如香蕉、土豆、番茄等，有助平衡体内钠钾平衡。
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