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主题：【讨论】一个人一天吃多少糖比较合适呢？多吃糖的风险主要有哪些？——3月加2钻石币

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wsy18

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2016/3/23 9:08:35 31楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
那面包和馒头吃起来肯定很有韧劲儿

疑似没有啊，麦片不会增韧吧？

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mengzhaocheng

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2016/3/23 9:11:13 32楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 wsy18(wsy18) 发表:
疑似没有啊，麦片不会增韧吧？

我把麦片和豆奶放在一块儿泡，麦片嚼起来很有嚼劲

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wsy18

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2016/3/23 9:15:06 33楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
我把麦片和豆奶放在一块儿泡，麦片嚼起来很有嚼劲

我在500克面粉里放10克荞麦、20克燕麦片，30克玉米粉，几乎都没吃出味来。

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xzx2009

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2016/3/23 9:33:55 34楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
不知道会不会引起糖尿病

这有一个误区，糖尿病可不是吃糖太多引起的，而是反过来，有了糖尿病才不应该吃太多的糖

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mengzhaocheng

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2016/3/23 9:39:20 35楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 wsy18(wsy18) 发表:
我在500克面粉里放10克荞麦、20克燕麦片，30克玉米粉，几乎都没吃出味来。

荞麦是不是比较大个？

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mengzhaocheng

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2016/3/23 9:48:50 36楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 xzx2009(xzx2009) 发表:
这有一个误区，糖尿病可不是吃糖太多引起的，而是反过来，有了糖尿病才不应该吃太多的糖

是的，已经患过糖尿病的人要忌口，不能吃甜食

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2016/3/23 11:14:57 37楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
荞麦是不是比较大个？

不大，像小绿豆大小。

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2016/3/23 12:16:57 38楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 wsy18(wsy18) 发表:
不大，像小绿豆大小。

还没有见过呢，老家不种这个作物

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2016/3/23 13:22:24 39楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
还没有见过呢，老家不种这个作物

杂粮市场都有卖，还有荞麦粉，听说营养不错。

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2016/3/23 13:35:26 40楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 wsy18(wsy18) 发表:
杂粮市场都有卖，还有荞麦粉，听说营养不错。

杂粮的话，也就是会吃一些绿豆和小米，其他的比较少吃

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