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主题：【分享】燕麦营养多怎么吃最减肥

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mengzhaocheng
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2016/5/24 15:31:38 31楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 fslin(fslin) 发表:
听说减肥最好吃蜜腊，营养很少，无害，饱肚。
其实就看能不能管住自己的嘴了
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秋刀鱼_66
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2016/5/30 17:19:14 32楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
市场有单独卖燕麦的么？超市经常看到燕麦片，冲泡即食的，但是不喜欢。
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mengzhaocheng
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2016/5/31 8:21:45 33楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 秋刀鱼_66(v2825652) 发表:
市场有单独卖燕麦的么？超市经常看到燕麦片，冲泡即食的，但是不喜欢。
确实没有什么味道的，但是自己可以加糖什么的，燕麦片能够减肥
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秋刀鱼_66
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2016/5/31 9:53:59 34楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
确实没有什么味道的，但是自己可以加糖什么的，燕麦片能够减肥
有的有奶香味，很腻，不喜欢，想买没有加工过的燕麦，有么？
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mengzhaocheng
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2016/5/31 10:38:35 35楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 秋刀鱼_66(v2825652) 发表:
有的有奶香味，很腻，不喜欢，想买没有加工过的燕麦，有么？
有原味儿的，我经常买，用开水泡起来就好了，在卖杂粮的地方也有没有做熟的燕麦的，估计可以烧粥
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