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主题：【讨论】空腹进食大量荔枝易引发低血糖急症

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雾非雾
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发表于：2017/07/05 11:25:35 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
荔枝中含有低糖氨酸A（hypoglycin A）和甲基异丙氨酸在人体内能引发低血糖，如果空腹进食大量荔枝可能会引发低血糖急症（据报道有儿童晚上大量进食，入夜由于低血糖急症导致死亡的事件发生），对于有低血糖家族史的人要少吃荔枝，而糖尿病患者也要少吃，以防止糖尿病低血糖症。
特别对于孩子来说，更不能食用过多，因为年龄较小的儿童与成年人相比，肝糖原储备不足，一旦出现低血糖，症状会比成年人来的严重。儿童低血糖对孩子的脑部损伤很大，直接影响智力发育。
荔枝正确的食用方式
1. 建议成人每天不要超过300克荔枝，儿童一次不要超过5颗；
2. 饭后食用
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2017/7/5 13:38:08 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
其实大多数的水果都不应该空腹的时候大量吃.
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jiangsuwan
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2017/7/5 15:00:21 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
一般都怎么会空腹吃这些水果
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forth
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2017/7/5 16:23:32 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
回合肥后很少吃荔枝了，南方的水果还是很不错的，还有肠粉砂锅粥
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mengzhaocheng
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2017/7/8 8:04:59 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
看来再好吃的水果也不能多吃啊。
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2017/7/8 8:05:52 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 fslin(fslin) 发表:
其实大多数的水果都不应该空腹的时候大量吃.
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2017/7/8 8:07:21 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 fslin(fslin) 发表:
其实大多数的水果都不应该空腹的时候大量吃.
其实水果只能当成一种调剂，不能够多吃的。
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mengzhaocheng
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2017/7/8 8:16:08 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 forth(forth) 发表:
回合肥后很少吃荔枝了，南方的水果还是很不错的，还有肠粉砂锅粥
荔枝在比较寒冷的地方没法生长。
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