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主题：【分享】处暑节气宜食清热安神之品

浏览0 回复30 电梯直达
yy_0324
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发表于：2017/08/23 13:23:23 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
处暑节气宜食清热安神之品：如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、冬瓜、丝瓜、糯米、芝麻、豆类及奶制品。
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Kevin
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2017/8/23 13:40:27 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
健康饮食需要合理搭配
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yifan1117
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2017/8/24 10:19:56 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
嗯，这些还是比较容易做到的。
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夏天的雪
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2017/8/25 19:14:28 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
这里面荤素搭配啊，选择面还是很广的
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mengzhaocheng
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2017/8/28 7:58:52 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
终于感受到一点凉爽了。
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mengzhaocheng
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2017/8/28 8:12:24 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 夏天的雪(bingwang228) 发表:
这里面荤素搭配啊，选择面还是很广的
就是感觉种类太多了。
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夏天的雪
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2017/8/30 10:21:27 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
就是感觉种类太多了。
现在食材的品种很多，总能找到一些优缺点
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yifan1117
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2017/8/31 13:07:33 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 夏天的雪(bingwang228) 发表:
现在食材的品种很多，总能找到一些优缺点
是的，吃的种类多一些，会好一些。
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mengzhaocheng
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2017/8/31 14:00:22 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 夏天的雪(bingwang228) 发表:
现在食材的品种很多，总能找到一些优缺点
优缺点本身都有的。
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夏天的雪
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2017/8/31 21:32:05 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yifan1117(yifan1117) 发表:
是的，吃的种类多一些，会好一些。
不能偏食，专吃一种会导致某些不好的东西在体内的积累
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emmalee07
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2017/9/1 10:18:53 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
清新润肺去燥很好
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