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主题：【分享】百合枣仁汤的制作

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emmalee07
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2017/12/24 20:18:30 11楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 不过他们也要慢慢长大啊。
欢乐的时光总是很短暂
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yy_0324
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2018/6/23 19:51:23 12楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
桂圆百合枣仁汤，营养更丰富。
材料：炒酸枣仁15g，百合15g，桂圆、茯苓、枸杞、小麦各10g
步骤：提前浸泡鲜百合一昼夜，将炒酸枣仁水煎滗汁，再加适量的水，倒入剩余的材料一起熬煮。睡前1小时喝半碗。
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emmalee07
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2018/6/24 8:36:18 13楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
桂圆百合枣仁汤，营养更丰富。
材料：炒酸枣仁15g，百合15g，桂圆、茯苓、枸杞、小麦各10g
步骤：提前浸泡鲜百合一昼夜，将炒酸枣仁水煎滗汁，再加适量的水，倒入剩余的材料一起熬煮。睡前1小时喝半碗。
学习了
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yy_0324
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2018/8/8 7:35:03 14楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
老人、儿童、脾胃功能虚弱的人，熬粥时还可以放些淮山药、茯苓等，健脾养胃的效果更佳。日常饮食应注意多食用清淡滋阴的食物，如莲藕、蜂蜜、大枣、鸡蛋、木耳、豆浆等。
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emmalee07
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2018/8/10 13:00:58 15楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
老人、儿童、脾胃功能虚弱的人，熬粥时还可以放些淮山药、茯苓等，健脾养胃的效果更佳。日常饮食应注意多食用清淡滋阴的食物，如莲藕、蜂蜜、大枣、鸡蛋、木耳、豆浆等。
养生是要坚持的
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手机版： 百合枣仁汤的制作
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