清肠小食-蒸红薯_仪器信息网社区

yy_0324

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2018/3/6 10:46:00 41楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 bairuizheng(bairuizheng) 发表:
那很好，燕麦是很健康的，很清胃肠

蒸红薯，跑到燕麦那里！跑偏了。

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lijing320323

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2018/3/6 11:57:35 42楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

促进胃肠蠕动

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bairuizheng

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2018/3/6 23:16:56 43楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
嗯嗯，可以适量煮点吃

国外是燕麦里加入牛奶，葡萄干，苹果干丁，梨干丁，早上煮或微波炉加热吃。我觉得甜不滋滋，吃几次就怕了。但外国人从小习惯爱吃

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bairuizheng

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2018/3/6 23:29:06 44楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
蒸红薯，跑到燕麦那里！跑偏了。

吃红薯清肠，吃燕麦也清肠还比红薯更高效

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北京来亨

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2018/3/7 9:47:41 45楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 bairuizheng(bairuizheng) 发表:
吃红薯清肠，吃燕麦也清肠还比红薯更高效

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2018/3/7 9:47:55 46楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
蒸红薯，跑到燕麦那里！跑偏了。

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2018/3/7 19:18:36 47楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 北京来亨(SH100675) 发表:

吃是生活经验，当然不会只吃红薯清肠，什么都觉得限定了，那红薯都不是稀罕物有啥好说

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2018/3/8 9:45:03 48楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 bairuizheng(bairuizheng) 发表:
吃是生活经验，当然不会只吃红薯清肠，什么都觉得限定了，那红薯都不是稀罕物有啥好说

是的，听说每天要吃少量多种才好

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2018/3/8 21:14:28 49楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
是的，听说每天要吃少量多种才好

对啊。健康吃得科学些，心情也要乐呵点

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北京来亨

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2018/3/9 9:59:45 50楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 bairuizheng(bairuizheng) 发表:
对啊。健康吃得科学些，心情也要乐呵点

是的，心情也很重要

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主题：【分享】清肠小食-蒸红薯