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ID:lijing320323
行业:其他
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ID:yy_0324
ID:zengzhengce163
ID:mengzhaocheng
原文由 zengzhengce163(zengzhengce163) 发表:为什么会增加?
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:餐前半小时喝酸奶可减轻饥饿感,能让自己在吃饭时较为理智,选择摄入更健康的食物,也不会吃过量,减少热量摄入。更有研究发现,餐前半个小时喝乳制品可让餐后血糖更平稳,减少脂肪囤积。
ID:v3057315
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表: 酸奶有利于消化。