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主题：【分享】鱼、蟹、扇贝适合做清蒸

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emmalee07
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2019/8/17 12:42:39 21楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
对健康有益。
是的 很有作用
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mengzhaocheng
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2019/8/17 16:23:07 22楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
是的 很有作用
是的。
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emmalee07
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2019/8/17 16:38:47 23楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
是的。
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yy_0324
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2019/9/30 5:35:34 24楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
做鱼的方法虽多，建议选择适合自己身体情况的烹饪方法。例如三高患者建议选择清蒸或者其他少油盐的炖煮方式；胃肠不好的人群则尽量不要选择生吃鱼片。
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2019/9/30 22:16:08 25楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
多吃清蒸，少吃油炸。
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emmalee07
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2019/10/1 13:05:53 26楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
做鱼的方法虽多，建议选择适合自己身体情况的烹饪方法。例如三高患者建议选择清蒸或者其他少油盐的炖煮方式；胃肠不好的人群则尽量不要选择生吃鱼片。
那就清蒸吧
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emmalee07
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2019/10/1 13:06:06 27楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
多吃清蒸，少吃油炸。
嗯呢 应该的
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2019/10/1 13:13:51 28楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
嗯呢 应该的
也要少吃烧烤。
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emmalee07
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2019/10/1 13:15:01 29楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
也要少吃烧烤。
是的 自己克制
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2019/10/1 13:16:14 30楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
是的 自己克制
其实辛辣也要少吃。
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