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主题：【分享】鸡蛋怎么吃最营养？

浏览0 回复66 电梯直达
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emmalee07
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2019/1/2 17:40:00 11楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 检测老菜鸟(v3295053) 发表:
喜欢吃茶叶蛋，煎蛋。大饼卷煎蛋。
看着就好吃啊
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检测老菜鸟
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2019/1/2 17:41:16 12楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表: 看着就好吃啊
年轻的时候喜欢吃，现在吃煎蛋的多一些，蒸蛋有时候陪孩子吃一点
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北京来亨
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2019/1/3 9:37:08 13楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
很滑爽啊
嗯嗯，好吃
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emmalee07
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2019/1/3 9:51:30 14楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
嗯嗯，好吃
美味
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emmalee07
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2019/1/3 9:51:54 15楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 检测老菜鸟(v3295053) 发表:
年轻的时候喜欢吃，现在吃煎蛋的多一些，蒸蛋有时候陪孩子吃一点
嗯嗯 都是美味呢
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检测老菜鸟
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2019/1/3 11:50:31 16楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
嗯嗯 都是美味呢
是啊，挺好吃的。
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emmalee07
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2019/1/3 12:38:42 17楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 检测老菜鸟(v3295053) 发表:
是啊，挺好吃的。
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yy_0324
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2019/4/28 6:55:26 18楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
了解鸡蛋怎么吃最营养，适量选用鸡蛋。
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yy_0324
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2019/8/12 5:25:14 19楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
蛋类含有高质量的蛋白质、脂肪酸、12种维生素、丰富的卵磷脂，都是秋天应适当补充的营养物质。研究表明，健康人每天吃一个带黄的鸡蛋，不会引起胆固醇升高。
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北京来亨
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2019/8/12 17:34:50 20楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
蛋类含有高质量的蛋白质、脂肪酸、12种维生素、丰富的卵磷脂，都是秋天应适当补充的营养物质。研究表明，健康人每天吃一个带黄的鸡蛋，不会引起胆固醇升高。
是的，一日一个比较合适
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