实战宝典 原创大赛 仪器问答 仪友会 总帖：8082030今日发帖：53 我的社区 签到
快速导航 采购仪器 提醒
食品安全/营养与健康
版主:
入住本版
专家:
居民列表

主题：【分享】鸡蛋怎么吃最营养？

浏览0 回复66 电梯直达
相关阅读
emmalee07
v3057315
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2019/10/15 19:20:00 31楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
是的
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
yy_0324
yy_0324
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2019/11/20 5:09:10 32楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
建议老年人平时可多吃些鱼肉或禽肉，补充所需营养。蛋类营养丰富，老年人每天适宜吃一个煮鸡蛋，血胆固醇高者可酌情减量至每周吃3~4个。
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
emmalee07
v3057315
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2019/11/23 12:58:46 33楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
建议老年人平时可多吃些鱼肉或禽肉，补充所需营养。蛋类营养丰富，老年人每天适宜吃一个煮鸡蛋，血胆固醇高者可酌情减量至每周吃3~4个。
自己要注意自己的身体情况
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
yy_0324
yy_0324
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2019/12/17 5:15:40 34楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等富含铁，新鲜蔬果含叶酸和维生素 B12，有助血红蛋白生成，可增强运氧能力；西红柿、绿茶、蒜等含有 SOD，能清除氧自由基防止细胞受损，保证氧的代谢能力。
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
emmalee07
v3057315
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2019/12/18 20:02:04 35楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等富含铁，新鲜蔬果含叶酸和维生素 B12，有助血红蛋白生成，可增强运氧能力；西红柿、绿茶、蒜等含有 SOD，能清除氧自由基防止细胞受损，保证氧的代谢能力。
都很不错啊
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
wsy18
wsy18
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2019/12/26 23:25:12 36楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
我最喜欢吃炖蛋羹。
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
北京来亨
SH100675
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2020/1/1 12:25:39 37楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
我最喜欢吃炖蛋羹。
我也喜欢，好吃，好做
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
wsy18
wsy18
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2020/1/1 17:56:11 38楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
我也喜欢，好吃，好做
还容易消化。
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
emmalee07
v3057315
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2020/1/7 19:26:32 39楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
我最喜欢吃炖蛋羹。
滑滑的 是很不错啊 放点虾米更鲜
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
emmalee07
v3057315
结帖率：
100%
关注：0 |粉丝：0
新手级： 新兵
2020/1/7 19:26:55 40楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
还容易消化。
也挺下饭的
赞贴
0
收藏
0
拍砖
0
举报
手机版： 鸡蛋怎么吃最营养？
猜你喜欢最新推荐热门推荐更多推荐
头像
高级回复 发表评论
品牌合作伙伴
岛津
日立科学仪器
珀金埃尔默仪器（上海）有限公司（PerkinElmer）
日本电子株式会社
丹纳赫
安捷伦
赛默飞世尔科技
普析通用
欧波同
天美
天瑞仪器
德国耶拿
海能技术
马尔文帕纳科
磐诺科技
上海仪电科仪
梅特勒托利多
聚光科技
莱伯泰科
盛瀚
多宁生物
丹东百特
科哲
卓立汉光
屹尧科技
华谱科仪
宝德仪器
优莱博
HORIBA
布鲁克核磁