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主题：【讨论】现代人需要健康饮食加合理运动

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chengxiaojun
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2019/2/25 14:30:35 71楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
是啊 我自己也觉得自己很虚
有时的确需要强迫自己做些运动，锻炼锻炼
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emmalee07
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2019/2/25 14:31:30 72楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 (chengxiaojun) 发表:
有时的确需要强迫自己做些运动，锻炼锻炼
是的 需要锻炼
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检测老菜鸟
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2019/2/25 17:20:52 73楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 (chengxiaojun) 发表:
有时的确需要强迫自己做些运动，锻炼锻炼
锻炼要经常锻炼，不然猛一下受不了
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检测老菜鸟
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2019/2/25 17:21:38 74楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
是的 需要锻炼
在家抱着女儿，相当于负重做下蹲
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chengxiaojun
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2019/2/26 9:02:03 75楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 检测老菜鸟(v3295053) 发表:
锻炼要经常锻炼，不然猛一下受不了
有道理，循序渐进
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PAEs
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2019/2/26 9:19:24 76楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
根据自己的水平来
根据实际情况确定
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检测老菜鸟
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2019/2/26 10:04:47 77楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 (chengxiaojun) 发表:
有道理，循序渐进
年后想减肥，跑了3公里，第二天浑身疼
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emmalee07
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2019/2/26 10:39:30 78楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 检测老菜鸟(v3295053) 发表:
在家抱着女儿，相当于负重做下蹲
哈哈 也是
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emmalee07
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2019/2/26 10:39:46 79楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 检测老菜鸟(v3295053) 发表:
锻炼要经常锻炼，不然猛一下受不了
自己是吃不消
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emmalee07
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2019/2/26 10:40:07 80楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 检测老菜鸟(v3295053) 发表:
年后想减肥，跑了3公里，第二天浑身疼
这是太猛了 一下子
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