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主题：【分享】冬天天然“减肥菜”

浏览0 回复13 电梯直达
北京来亨
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发表于：2019/01/22 12:32:18 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
临近春节，每逢过节胖三斤这话没错，下半年的节假日比较多，每次节日假期，小伙伴儿们都组织出去聚餐，难免逃脱不掉卡路里的追赶。



韭菜炒豆芽是个家家户户都经常做的一道菜，
这两者的结合很完美的清理体内垃圾，
可以帮助燃烧热量，还不会发胖哦，韭菜性温，补肾，
而豆芽降低胆固醇，清火。
这两者结合起来再也不怕吃胖啦！
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北京来亨
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2019/1/22 12:34:57 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
这个搭配挺好吃的
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yy_0324
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2019/1/22 14:22:18 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
学习了解韭菜炒豆芽这道菜，在家做一下来欣赏！
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检测老菜鸟
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2019/1/22 15:52:19 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
韭菜炒鸡蛋，这个才经典。韭菜炒豆芽，吃过两次，也挺好吃的。
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lijing320323
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2019/1/22 21:49:35 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
挺好吃的
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北京来亨
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2019/1/23 9:38:40 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 检测老菜鸟(v3295053) 发表:
韭菜炒鸡蛋，这个才经典。韭菜炒豆芽，吃过两次，也挺好吃的。
嗯嗯，都好吃
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北京来亨
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2019/1/23 9:39:03 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
学习了解韭菜炒豆芽这道菜，在家做一下来欣赏！
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北京来亨
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2019/1/23 9:39:30 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 lijing320323(lijing320323) 发表:
挺好吃的
嗯嗯，我也喜欢
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检测老菜鸟
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2019/1/23 9:48:13 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(sh100675) 发表:
嗯嗯，都好吃
确实。              韭菜多吃，哈哈
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emmalee07
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2019/1/23 11:53:48 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 检测老菜鸟(v3295053) 发表:
韭菜炒鸡蛋，这个才经典。韭菜炒豆芽，吃过两次，也挺好吃的。
搭配完美
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yy_0324
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2019/2/25 14:00:29 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
    冬天大家一般不爱运动，假期也少不了聚餐，很容易发胖。今天小编给大家推荐一款适合冬天吃的“减肥菜”，让大家不运动也能瘦下来。它是冬季天然减肥菜，一周吃2次，小肚腩悄悄溜走，身材苗条纤细。这款“减肥菜”就是冬瓜，冬瓜具有利尿、利便、利水等作用。其中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，是减肥期间很好的食物。减肥期间要兼顾营养，不能光顾减肥，体重是下来了，身体也不好了。不要错过这款冬瓜香菇炒大虾！
    配料：对虾 300克、冬瓜 400克、干香菇 15克、姜 适量、精盐 适量、酱油 适量、生粉 适量、料酒 适量、食油 10毫升
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