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主题：【分享】娃娃菜的功效与作用

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北京来亨
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发表于：2019/10/29 15:35:02 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊




1娃娃菜中含有大量的水分，食用有解渴的作用。热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外娃娃菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。

2娃娃菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。
3娃娃菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能，对减肥健美也具有意义。
4娃娃菜中有丰富的维C，不仅可为机体补充维生素C，防治坏血病，还可抗菌消炎，促进机体毒素的排出，淡斑美颜，有很好的护肤美容功效。
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北京来亨
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2019/10/29 15:35:22 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
家常菜好吃
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xiahuanihao
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2019/10/29 16:22:53 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
娃娃菜(Baby Chinese Cabbage 或 Baby Cabbage，译法尚待统一)，又称微型大白菜，是从日本(一说韩国)引进的一款蔬菜新品种，近几年开始在国内受到青睐。
外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的"仿真微缩版"，故可能因此被称为娃娃菜。
哈哈，娃娃菜是一种大白菜呀！
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2019/10/29 16:25:12 Last edit by xiahuanihao
emmalee07
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2019/10/29 19:11:54 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
家常菜好吃
我也喜欢 口感好
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wsy18
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2019/10/29 23:05:28 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
感觉与大白菜没啥两样。
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北京来亨
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2019/10/30 8:16:47 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
娃娃菜(Baby Chinese Cabbage 或 Baby Cabbage，译法尚待统一)，又称微型大白菜，是从日本(一说韩国)引进的一款蔬菜新品种，近几年开始在国内受到青睐。
外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的"仿真微缩版"，故可能因此被称为娃娃菜。
哈哈，娃娃菜是一种大白菜呀！
是，就是白菜帮少一点
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北京来亨
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2019/10/30 8:20:08 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
感觉与大白菜没啥两样。
嗯嗯
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mengzhaocheng
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2019/10/30 8:50:31 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
味道很不错
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mengzhaocheng
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2019/10/30 8:51:21 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
是，就是白菜帮少一点
是的，这个娃娃菜的菜帮能够吃下去，大白菜的菜帮吃不下去。
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mengzhaocheng
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2019/10/30 9:00:32 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
家常菜好吃
是的，比较常见的。
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mengzhaocheng
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2019/10/30 9:05:24 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
娃娃菜(Baby Chinese Cabbage 或 Baby Cabbage，译法尚待统一)，又称微型大白菜，是从日本(一说韩国)引进的一款蔬菜新品种，近几年开始在国内受到青睐。
外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的"仿真微缩版"，故可能因此被称为娃娃菜。
哈哈，娃娃菜是一种大白菜呀！
名字一改，销量就上去了。
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