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主题：【分享】2月份有哪些应季蔬菜水果?

浏览0 回复48 电梯直达
北京来亨
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发表于：2020/02/10 16:39:53 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊

1、春萝卜：2月份是春萝卜成熟的季节，春萝卜里含有大量的营养元素，能够促进人体新陈代谢。

2、芹菜、青菜等也有在2月份成熟的，是维生素的良好来源，平时不可缺少。

3、苹果：俗话说“一天一个苹果，医生远离我”，由此可见苹果的营养价值是比较高的。

4、圣女果：一般七八月到次年二月，含有大量的番茄红素，是一般番茄的1.7倍，其中的维生素P可以促进红细胞的生长。

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北京来亨
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2020/2/10 16:40:05 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
春萝卜里含有大量的营养元素，能够促进人体新陈代谢
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yayicuo
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2020/2/10 21:16:08 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
春萝卜属于蔬菜、青菜、芹菜等都应该属于应季蔬菜。而应季水果，在北方一般是草莓。对于春天多吃青菜和叶菜，则来源于中医讲“五行”，春属于木，补肝，建议多吃青菜和叶菜。补肝最好的季节。
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WUYUWUQIU
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2020/2/11 8:47:23 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
苹果是比较多的，青菜类的还是看地域，南方和北方不同，北方可能菠菜，蒜苗，白菜，芹菜为主，南方就太多了
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北京来亨
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2020/2/11 9:33:47 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 WUYUWUQIU(wulin321) 发表:
苹果是比较多的，青菜类的还是看地域，南方和北方不同，北方可能菠菜，蒜苗，白菜，芹菜为主，南方就太多了
现在的北方好多了，交通方便运输了，而且现在有大棚蔬菜
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北京来亨
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2020/2/11 9:40:39 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yayicuo(v3253952) 发表:
春萝卜属于蔬菜、青菜、芹菜等都应该属于应季蔬菜。而应季水果，在北方一般是草莓。对于春天多吃青菜和叶菜，则来源于中医讲“五行”，春属于木，补肝，建议多吃青菜和叶菜。补肝最好的季节。
多吃青菜和叶菜对身体好
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yayicuo
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2020/2/11 19:54:57 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
现在的青菜和叶菜的农残也蛮多呀
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lijing320323
lijing320323
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2020/2/11 20:45:57 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
应季蔬菜健康
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iloveli
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2020/2/11 22:42:48 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
青菜是好，但现在好像运输不那么及时，还是有什么吃什么吧。
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yy_0324
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2020/2/12 6:16:56 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
适量选用应季蔬菜水果有助身体健康！
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北京来亨
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2020/2/12 10:28:20 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 iloveli(iloveli) 发表:
青菜是好，但现在好像运输不那么及时，还是有什么吃什么吧。
这会只能这样了，有吃的就很好了
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手机版： 2月份有哪些应季蔬菜水果?
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