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主题：【分享】冬天养生茶

浏览0 回复8 电梯直达
xiahuanihao
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发表于：2021/11/12 15:41:51 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
      冬天养生茶主要有以下几种:

1.决明子茶，冬天服用可以有效的缓解眼睛疲劳，具有醒脑护目，预防辐射的作用，适合经常使用电脑的人。

2.润肠茶，可以帮助清除体内的宿便，具有预防疾病的作用。可以使皮肤变得更加光滑，细腻。

3.人参茶，可以降低血脂，平衡血压。消除烦闷，改善睡眠，预防血栓的形成。可以预防动脉粥样硬化。维护心脑血管的健康。

冬天适合喝红枣桂圆枸杞茶，枸杞、枣、龙眼等都是补血益气的好产品。枸杞能保护肝肾，清目，润肺，抗衰老。在煮桂圆红枣茶时，加入少许枸杞可以增加红糖的甜味。红糖具有健脾健胃、活血化瘀的作用。适量的红糖水可以缓解经期疼痛。 还有就是姜苏茶，姜苏茶具有很好的祛风散寒作用，对胃有很好的调理和滋补作用。

冬天喝一些生热暖胃的茶饮比较好，因为喝茶是有讲究的，不能盲目饮用，要根据季节以及体质情况选择，才有利于养生。冬天可以选择红茶、生姜红枣茶等茶饮，效果比较好。

冬天喝红茶可以养人体阳气，增强人体的抗寒能力，能够有效的预防风寒感冒，还能起到助消化去油腻的功效。

冬天喝生姜红枣茶能够起到祛寒除湿的作用，对于轻微的风寒感冒有一定的效果，还能健脾胃、促消化。
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yy_0324
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2021/11/12 19:04:50 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
冬天养生茶，健康快乐多喝茶！
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小小鱼023
xiaoxiaoyu023
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2021/11/12 20:08:13 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
多喝水多休息多保健，身体好！
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mengzhaocheng
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2021/11/13 10:13:21 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
感觉这些茶都有很强的药效，会不会对有些人不适合？
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mengzhaocheng
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2021/11/13 10:13:46 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 小小鱼023(小小鱼023) 发表:
多喝水多休息多保健，身体好！
是的，天气比较干燥，需要多喝茶水。
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yy_0324
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2021/12/23 6:09:24 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
阳气不足，畏寒怕冷，不敢吃凉的东西。这种体质者喝茶可以选择红茶、黑茶、重发酵乌龙茶（岩茶）。不推荐喝绿茶、黄茶、苦丁茶。
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yy_0324
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2022/1/13 10:18:52 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
适量饮茶，有助健康！
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yy_0324
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2022/1/15 4:15:00 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
这款白毫银针茶叶香气闻起来很舒服，喝了入口非常柔顺，老白茶喝起来带一点枣香，茶色很纯，品相不错，很满意，推荐
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yy_0324
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2022/2/9 6:46:18 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
有一股香味，在飘，飘，飘

我坐在茶几上获得此时无比的飘逸！
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