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主题：【分享】向您介绍核桃的营养成分

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yy_0324
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发表于：2022/01/05 06:01:14 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
核桃
核桃号称长寿食品。富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油脂，并有亚麻酸及油酸甘油脂，对减少胆固醇在血中升高有益，适合动脉硬化、心脑血管病患者。核桃含磷脂较高，可维护细胞正常代谢，增强细胞活力，防止脑细胞的衰退，是良好的健脑食品。
磷脂中的胆碱可促进肝细胞中的脂肪代谢，从而减轻脂肪肝的程度，核桃中含赖氨酸较多，可升高血清白蛋白及维持体重，对治疗肿瘤、结核等消耗性疾病有利，并且核桃中含有胡桃醌，对某些移植性肿瘤有抑制作用。
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2022/1/6 5:13:40 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
核桃食品营养价值高！
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mengzhaocheng
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2022/1/6 13:56:05 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
不知道核桃能不能补脑
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