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主题：【分享】薯类可作为高血压人群的主食

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yy_0324
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发表于：2023/02/24 00:04:04 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
薯类可作为高血压人群的主食，其钾含量远超过其他主食，每天蒸制食用50~100克，山药、芋头、马铃薯等可替换食用。
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xiahuanihao
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2023/2/24 11:07:30 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
薯类地瓜，还真是好的东西！
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mengzhaocheng
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2023/2/25 10:26:21 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
搭配着吃点薯类食物，也有益于健康
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