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主题：【分享】碳水化合物是人体的主要能量来源

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yy_0324
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发表于：2023/08/02 06:10:49 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
碳水化合物是大脑、心脏、神经系统、肌肉的主要能量来源，摄入不足对人的影响是全方位的，常见表现有耐力差、注意力不集中、肠胃蠕动变慢、手脚冰凉、血糖波动等。建议每餐都要记得吃主食。
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mengzhaocheng
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2023/8/2 12:30:46 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
人的身体每时每刻都需要消耗能量
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xiahuanihao
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2024/4/18 7:22:06 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
碳水化合物人体必需品！
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