主题:【原创】豆类食物品种繁多

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豆类食物品种繁多,可分为大豆类和杂豆类。常见的大豆包括黄豆、黑豆和青豆,是优质植物蛋白的主要来源;杂豆包括红豆、绿豆、芸豆、花豆、赤小豆等,含有丰富的淀粉,属于粗粮的一大类。
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xiahuanihao
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