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主题：【分享】夏季酷暑宜多摄取瓜果

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xiahuanihao
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发表于：2024/07/16 06:01:34 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
夏季酷暑难耐，宜多摄取瓜果以清热解暑，有效滋润身体，缓解燥热。适量增加鱼肉、鸭肉及瘦肉等富含优质蛋白且性偏凉的食物，有助于滋阴润燥，调节体内阴阳平衡。
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2024/7/16 16:16:40 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
瓜果香甜美！
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xiahuanihao
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2024/7/19 4:38:21 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
夏季瓜果香！
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