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主题：【原创】绿豆的抗氧化物质主要存在于豆皮中

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yy_0324
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发表于：2024/07/21 05:22:56 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
绿豆的抗氧化物质主要存在于豆皮中，抗热解暑成分也在豆皮中。因此，煮绿豆汤时，先煮10分钟左右，趁着汤还是碧绿澄清时，先喝汤，然后加些水，把绿豆煮到合适的口感，吃绿豆粥。
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xiahuanihao
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2024/7/22 16:39:56 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
欣赏——绿豆的抗氧化物质主要存在于豆皮中！
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