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主题：【分享】脑供血不足要多吃蔬菜比较好

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yy_0324

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发表于：2017/09/22 06:31:54 楼主管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

脑供血不足多吃蔬菜，洋葱、西红柿、水果，鱼、黑木耳，少量醋等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。喝茶尤其是红茶和绿茶。

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2017/9/22 10:52:24 沙发管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

喝茶还有这功效呀。

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symmacros

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2017/10/1 17:14:54 板凳管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

也是一些普通蔬菜，请问生吃好呢？还是熟吃效果好呢？

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wsy18

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2017/10/3 19:12:18 马扎管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

鱼不在蔬菜之列吧？

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mengzhaocheng

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2017/10/4 8:39:29 地毯管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

主要还是血管硬化了。

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mengzhaocheng

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2017/10/4 8:41:48 地板管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 wsy18(wsy18) 发表:
鱼不在蔬菜之列吧？

呵呵，是啊，没有带草字头。

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wsy18

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2017/10/4 11:45:29 6楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
呵呵，是啊，没有带草字头。

不过，吃鱼对脑确实很好。

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mengzhaocheng

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2017/10/4 14:22:04 7楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 wsy18(wsy18) 发表:
不过，吃鱼对脑确实很好。

是的，听说有不饱和脂肪酸。

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2017/10/4 18:50:56 8楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
是的，听说有不饱和脂肪酸。

最好是吃海鱼。

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symmacros

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2017/10/4 20:18:21 9楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 wsy18(wsy18) 发表:
鱼不在蔬菜之列吧？

鱼确实不属于蔬菜，但对心血管有好处，

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2017/10/4 20:44:36 10楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 symmacros(jimzhu) 发表:
鱼确实不属于蔬菜，但对心血管有好处，

少吃肉多吃鱼，对健康有好处。

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手机版： 脑供血不足要多吃蔬菜比较好

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