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ID:SH100675
行业:其他
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春节期间吃多了鸡鸭鱼肉这些酸性食物,使人体内产生过多的酸和脂肪。红薯属碱性食物,多吃可以中和过多摄入的酸,有利于保持人体酸碱平衡。此外,红薯还含有大量膳食纤维,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起到通便作用,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用。
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ID:bairuizheng
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:我爱吃红薯,特别是煮粥喝
ID:jimzhu
ID:mengzhaocheng
ID:yy_0324
原文由 bairuizheng(bairuizheng) 发表: 很健康的,现在粗粮比细粮贵