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主题：【分享】山竹的功效与作用

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北京来亨
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发表于：2018/06/08 10:26:29 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分，羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效；
若想更好的减肥，可以在吃山竹时或者日常搭配可以起到事半功倍的减肥效果。
山酮素则具有止痛抗菌、抗病毒、抗突变等作用，特别是山酮素还能抗氧化、消除氧自由基的活性，对心血管系统有很好的保护作用。

山竹的功效与作用
 
性平，味甘、微酸。皮：性凉，味苦、涩。
 
健脾生津，止泻。皮：消炎止痛。
 
主治脾虚腹泻，口干，烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎。
 
其果皮外敷有治疗烫伤作用。
 
山竹含有丰富的钙质、磷质，维他命B和C，对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。
 
山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、美容肌肤的功效。对平时爱吃辛辣食物，肝火旺盛、皮肤不太好的人，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。体质本身虚寒者则不宜多吃。


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北京来亨
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2018/6/8 10:31:28 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
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2018/6/8 10:41:25 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
山竹味道不错，味道也容易接受，就是不太好挑选
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2018/6/8 10:42:39 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
这是爱吃榴莲的福音耶
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北京来亨
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2018/6/8 10:43:47 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 bd20120506(v3129404) 发表:
山竹味道不错，味道也容易接受，就是不太好挑选
是的，好像是和荔枝一样，很容易就不好了
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北京来亨
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2018/6/8 10:44:43 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 bd20120506(v3129404) 发表:
这是爱吃榴莲的福音耶
是的，记得有个新闻说，上火车不让带这么多榴莲，那人一口气吃完，吃完就流鼻血了
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yy_0324
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2018/6/8 13:35:37 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
了解山竹，学习——山竹的功效与作用！
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emmalee07
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2018/6/8 19:49:47 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
长知识了
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emmalee07
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2018/6/8 19:50:07 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 bd20120506(v3129404) 发表:
山竹味道不错，味道也容易接受，就是不太好挑选
对的 我也不知道怎么挑选
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emmalee07
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2018/6/8 19:50:47 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
是的，好像是和荔枝一样，很容易就不好了
是吗？我就买过两次 感觉都选的不好
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wsy18
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2018/6/9 10:54:47 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
感觉山竹不太好吃。
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