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主题：【分享】冬姜小秒招

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北京来亨

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发表于：2022/01/04 10:31:54 楼主管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

1、暖胃：姜汁撞奶可护胃

生姜汁两到三勺，倒入半斤煮沸的牛奶中，放温后，清晨空腹饮用。牛奶和姜汁可在胃黏膜的溃疡面上形成一层保护膜，防止胃酸的侵蚀。
2、驱寒：口里含姜胸中暖
冬天空气特别寒冷，如果早晨起来上班，走得急，有时会吸一肚子的冷气，有的人甚至会觉得胃开始难受。
其实可以这样：在早晨出门的时候，切片生姜，在嘴里含着，让唾液慢慢地和姜汁混合，然后咽下，快到地方了，把姜片慢慢地嚼碎，吐掉或咽下，可使前胸保持一股暖气，不受外面风寒的影响。

3、护脚：姜水泡脚足不凉

在冬季，身体虚弱的老人容易手脚冰凉，更应该在睡前泡脚。而在洗脚水中加入姜汁，能更好地缓解手脚冰凉的症状。
同时，姜水泡脚对于外感风寒也有疗效，适用于风寒感冒或淋雨后有恶寒，发热的患者。

4、暖腹：干姜粉冲服肚不凉

干姜，味辛温。冬天穿少的人，风会直接打到肚子上，尤其是在室外时间长了，肚子会冷到，往往会引起肚子痛。
这时家里如果有干姜粉，就可冲服一点，能起到暖中的作用。这种干姜粉一般超市就有卖的，在作料柜台，很方便购买，一般冲服一次就可以了。

5、解痛：盐水煮姜缓解腰痛

将生姜切成一厘米厚的姜片，放在浓盐水中煮熟，然后用热的生姜片外敷腰部和膝关节，反复数次。能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛，是对付天气骤冷导致的腰痛、膝关节痛的有力武器。
腰椎间盘突出症和膝关节骨性关节炎是中老年人的常见病，这两种病痛都可用生姜来缓解。

6、缓解风寒感冒：荆芥生姜粥

荆芥生姜粥适合风寒感冒的病人。荆芥，能辛温解表，发汗祛风，主要用于治疗感冒初期的怕冷、发热、鼻塞、头痛等。加入生姜后，能祛寒发汗，两者结合，效果会更好。

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2022/1/4 10:32:10 沙发管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

姜水泡脚足不凉，这个不错

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mengzhaocheng

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2022/1/4 10:51:04 板凳管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

姜的用处很大，就是不太喜欢姜的味道

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啊米

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2022/1/4 12:47:46 马扎管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

好的我收了，谢谢分享。

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xiahuanihao

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2022/1/5 8:45:33 地毯管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

冬姜是一种味道辛辣的调味品，也是一种功效出色的中药材，其实它也是生姜的一种来源于姜科植物姜，是这种植物的块状根，因为它是在入秋以后采挖而被人们称为冬姜，这种食材能驱寒止痛也能活血，它的功效还有很多。

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yy_0324

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2022/1/5 8:55:02 地板管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

多年生草本，高50～80厘米。根茎肥厚，断面黄白色，有浓厚的辛辣气味。叶互生，排成2列，无柄，几抱茎；叶舌长2～4毫米；叶片披针形至线状披针形，长1 5～30厘米，宽1.5～2.2厘米，先端渐尖，基部狭，叶基鞘状抱茎，无毛。花葶自根茎中抽出，长15～25厘米；穗状花序椭圆形，长4～5厘米；苞片卵形，长约2.5厘米，淡绿色，边缘淡黄色。

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木头2013

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2022/1/5 9:24:17 6楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

太到位了，学起来

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北京来亨

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2022/1/5 10:44:49 7楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
姜的用处很大，就是不太喜欢姜的味道

是的，每人喜欢的食材味道不一样

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北京来亨

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2022/1/5 10:45:09 8楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 啊米(Insm_f4fad660) 发表:
好的我收了，谢谢分享。

感谢关注！

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北京来亨

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2022/1/5 10:45:22 9楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
冬姜是一种味道辛辣的调味品，也是一种功效出色的中药材，其实它也是生姜的一种来源于姜科植物姜，是这种植物的块状根，因为它是在入秋以后采挖而被人们称为冬姜，这种食材能驱寒止痛也能活血，它的功效还有很多。

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2022/1/5 10:45:41 10楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
多年生草本，高50～80厘米。根茎肥厚，断面黄白色，有浓厚的辛辣气味。叶互生，排成2列，无柄，几抱茎；叶舌长2～4毫米；叶片披针形至线状披针形，长1 5～30厘米，宽1.5～2.2厘米，先端渐尖，基部狭，叶基鞘状抱茎，无毛。花葶自根茎中抽出，长15～25厘米；穗状花序椭圆形，长4～5厘米；苞片卵形，长约2.5厘米，淡绿色，边缘淡黄色。

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