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主题：【原创】适量饮水做用大

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yy_0324
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发表于：2023/10/24 05:14:52 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
建议成年男性每天喝1700毫升水，女性每天喝1500毫升水，可以喝一些清热润燥的茶饮缓解疼痛和炎症。百合贝母茶、金银花橄榄茶、胖大海茶、罗汉果茶等都适合秋天饮用。

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2023/10/24 16:56:17 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
秋天天气比较干燥，每天都要补充足量的水
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xiahuanihao
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2023/10/25 5:56:37 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
适量饮水，很重要！
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