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主题：【原创】乐观生活 学会放松

浏览0 回复2 电梯直达
yy_0324
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发表于：2023/11/03 07:59:27 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
长期精神紧张、焦虑必然造成交感神经兴奋、血管收缩和痉挛，同时血管压力也会增加，造成血管内皮损伤、脂质沉积，导致动脉硬化。建议乐观生活、学会放松、劳逸结合，用书法、绘画、旅游、瑜伽、健身等爱好进行自我减压。
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2023/11/3 12:49:03 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
也没办法，生活压力大
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xiahuanihao
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2023/11/7 6:33:48 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
乐观生活，乐观世界！
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