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主题：【原创】排骨等煲汤有较高的营养价值

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yy_0324
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发表于：2024/10/15 05:12:00 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
排骨、老母鸡、猪蹄煲汤1.5小时左右就能够达到较高的营养价值，时间久了反而会损失营养元素，口感也不会提升。另外，肉里的营养元素并不会完全融入汤中，所以喝汤的同时可以吃点肉，营养摄入更全面。
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