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ID:yy_0324
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ID:mengzhaocheng
ID:xiahuanihao
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:一杯温水,有特色!
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:饭前喝水有助减肥饭前半小时喝两杯温水,可以显著提升饱腹感从而降低食欲,这样减肥就变得更容易了。另外,饭前喝杯水并不会稀释胃酸,不用怕影响消化。