主题：【讨论】瘦身水美国面市

“只要每日喝下专家推荐的8杯水，你不单可以瘦身，还可以感受到比以前多三倍的健康。”——这是新近在美国面市的瘦身水广告语。

    营养瘦身公司最近宣布了一项让人眼界大开的减肥研究成果：按照推荐饮用一定量的超级藤黄果（即HCA羟基柠檬酸）和铬素——这是他们的瘦身水产品的主要成分——与光是节食和运动减肥相比，可以有助减少摄入卡路里，消耗更多热量。它还可以减少身高体重比和控制血管血糖浓度。
    90个体重超标的人随机地、双盲地参加了这个由乔治镇大学的研究人员展开的对照临床试验。其中一个小组在每顿饭后的30～60分钟之内作为补充地饮用超级藤黄果和铬素，每日三次，分量就相当于每日三次饮用一瓶瘦身水。另外一组则给予安慰剂，所有参与者每日摄入2000卡路里，每日走上30分钟的路，每星期进行5日的锻炼。结果：摄入有效减肥成分的参与者每人平均减掉了10磅，并且没有任何副作用。
    每1500毫克超级藤黄果可以提供独一无二、已取得专利保护的的900毫克羟基柠檬酸，可以联结钙和钾，减少脂肪酸形成。超级藤黄果是由南亚一种以抑压胃口而出名的水果。透过抑压饥饿感，超级藤黄果可以减少卡路里摄入量，从而帮助减轻体重。它还可以促进脂肪燃烧，阻止脂肪生成和沉积，并维持正常的胆固醇含量。
    每一瓶瘦身水还含有133毫克铬素，铬是胰岛素维持正常运作的要素，铬素则是荣获专利的一种特殊形态的烟酸铬结合体。每日摄入推荐的400毫克铬素，研究显示可以维持健康的血管浓度和正常的新陈代谢。铬素还可以促进体内脂肪的代谢分解，使肌肉组织密实、结实而不松垮，帮助维持规律运动者减肥。
    “试想象一下，只要你每日喝下专家推荐的8杯水，你不单可以瘦身，还可以感受到比以前多三倍的健康。”瘦身水公司主席、CEO唐·麦当劳说道。“超级藤黄果和铬素是一种强强联合，双管齐下对付减肥。对于那些沮丧的节食者来说，他们既离不开成为他们生活方式一部分的美食，又要一种安全、健康的方式来调控他们的体重，这是一个令他们振奋的消息。
    瘦身水从6月10日起在全美国的超级目标商店全面上市，有两种美味选择：覆盆子和柠檬，营养瘦身公司负责发行，六罐(瓶)装，零售价是5.99美元。

    链接：藤黄果的由来
    藤黄果(Garcinia Cambogia)原产于印度，果实很类似柑橘，又叫做罗望果。藤黄果自古以来被当做咖哩粉的香辛料成份之一，蕴含丰富的维他命C与大量植物纤维，能同时美化肌肤及强化消化与排泄机能。藤黄果抽出物是由该种植物的果皮抽出，精制萃取其有效成份：有机炭素酸HCA(Hydroxycitric Acid) 。有实验证明HCA能减低食欲，减缓碳水化合物和蛋白质新陈代谢时制造脂肪的速度。HCA能在进食后8－12小时之内减少百分之40～80的脂肪制造量，亦可增加肝脏和肌肉储存肝醣的能力，从而减少脂肪的制造量。
    目前藤黄果被用来做食品补充剂。日本UCC上岛咖啡，Cherio钟纺，麒麟饮料等已经推出了添加有藤黄果的饮料，另外明治制果以及日本雀巢公司特进出添加藤黄果的奶精。藤黄果HCA是属于一种温合性的产品，需耐心地食用才会有效果。使用藤黄果建议最好能配合每天10～20分钟的有氧运动。此外，HCA还具有增加饱足感，达到降低食欲及减少饥饿感的效果。据美国所作的许多相关临床研究，它能够减少脂肪酸形成，减低食欲，减少脂肪生成与屯积，在美国健康食品界有一种很风行的商品“Citrimax”， 就是HCA的产品

    藤黄果作用原理
    藤黄果HCA的作用原理，就是在人体的葡萄糖转为脂肪时， 抑制其中一个ATP Citrate lyase的酵素，使脂肪酸无法合成，并且抑制糖解(glycolysis)作用的进行，因此，减少体内能量的吸收。通常，这类产品如果单纯以HCA来减少热量吸收，效果并不会十分显注，而且是属于一种温合性的产品，需耐心地服用才会有效果，因此，通常产品会搭配一些具有燃脂效果的L- carnitine，与提高胰岛素利用度的chromium元素，才会加强效用，因为L-carnitine(肉酸)会增加粒腺体对于脂肪酸的利用，具有燃脂功效，搭配HCA使用效果极佳，而chromium元素(铬)，则可以增加糖类的利用，加速三酸甘油脂的代谢，并降低血脂浓度，在国外销售的产品，多半是这种三合一的产品。