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主题：【转帖】卫生部认可在饮用水中添加矿物质的必要性

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雾非雾
mcds
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2009/7/30 12:25:04 11楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
少量的钾离子对人体的电解质平衡作用很大（调节渗透压），可能高钾血病的病人要慎用（正常人从饮食中摄入钾量远低于肾脏排钾量，故引起高血钾的原因大多与肾功能减退，不能有效地排出钾而致体内钾增多有关）。

镁离子的主要生理功能是：激活人体多种酶的活性；维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性；维护胃肠道和激素的功能。如果镁缺乏，对上述功能会发生影响，可导致血清钙下降；神经肌肉兴奋性亢进；对血管功能可能有潜在的影响（有人报告低镁血症患者可有房室性早搏，房颤以及室速和室颤，半数有血压升高；可能是绝经后妇女骨质疏松症的一种危险因素；也有研究表明镁耗竭可导致胰岛素抵抗（与糖尿病有关）。镁在粗粮，绿叶蔬菜，坚果中含量丰富，而肉类，淀粉食物和牛奶中镁的含量属中等。
正常成人身体总镁含量约25克，其中60％-65％存在于骨，齿，27％分布于软组织。镁主要分布于细胞内，细胞外液的镁不超过1％。
镁离子过量能引起：肌肉麻痹，影响呼吸功能。镇静和精神混乱。低血压。
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yzyxq
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2009/7/30 12:46:25 12楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
饮用水的摄入量和食品显然不同，怎么可以用2760标准来衡量。
即使允许添加，也必须制定饮用水添加剂安全规范。
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穿越时空
fscmj
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2009/7/30 13:00:25 14楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
其实纯正卫生的矿泉水最好.
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lht2010
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2010/3/12 15:12:17 15楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
矿物质的添加对各类人群的影响不同，人体需要的各类矿物质的摄取不是通过饮用水来提供的，主要是通过食物提供的，所以我认为矿物质的添加没有太大的必要，即使添加了也应标明适用人群，否则会弊大于利的。谢谢！
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txl1001123
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2010/3/13 8:58:05 16楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
有矿物质水这一种产品.是可以加但也得有一定的限量标准才行.
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手机版： 【转帖】卫生部认可在饮用水中添加矿物质的必要性
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