饮食篇
31、 多自制饮料食品,即有益健康又省钱,更能保护环境
32、 食物添加剂往往对人体和环境有害,避之则吉
33、 多吃蔬果少吃肉,更有利于健康,又减少破坏生态平衡
34、 快速及空运来的食品都消耗大量能源,更污染环境
35、 高度加工的食品对人无益,更浪费资源兼污染环境
36、 速溶饮料及即食食品浪费资源,污染环境
37、 吃燕窝、鱼翅、鲍鱼、穿山甲等野味,残害生灵又破坏环境
38、 尽量用散装茶叶、少泡茶包,既节省资源又减少污染
39、 尽可能买有机蔬果,减少化肥及农药的使用
40、 试试自己种植蔬果,有益身心
41、 多选购本地及邻近地区产品,可降低运输能耗,减少污染
42、 多光顾旧货市场,可减少因过分包装而造成的资源浪费
43、 郊游及远足自备水壶,少买包装饮料
44、 高度浪费资源(例如用发泡胶盒)的餐馆饭店少光顾
45、 尽可能喂母乳,必要时采用婴儿奶粉及婴儿食品