主题:【转帖】购买食用油“量力而行” 不易储存越小瓶越好

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小鸟飞翔
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虽然春节还有一个多月,不过很多市民已经开始大量储备年货,而前段时间食用油要涨价的消息也让很多市民往家里“搬”了很多桶食用油。营养学家提醒市民,食用油储存时一定要避光、避高温,而且不宜储存时间过长。


  北京协和医院营养科于康副教授接受记者采访时提醒市民,食用油放得久了可能影响其质量。因此,如果不是出于价格的考虑,购买食用油时购买越小瓶的食用油越好;而且要“量力而行”,斟酌好自家食用油的用量,不要买太多的食用油囤积在家。这是因为食用油本身是很不稳定的,高温、光照等都可能使食用油发生氧化酸败,导致食用油变质。尤其是开瓶后的食用油,放的时间越长越容易发生氧化酸败。而氧化酸败的食用油会产生大量对人体有害的氧化物质,影响人的心血管、新陈代谢和内分泌健康。
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xiaoxiao
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雾非雾
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食用油建议储存在玻璃瓶,如果不放心,在里面放一至两粒剪破的VE胶丸(抗氧化剂),那种聚氨酯瓶放时间长了容易溶出增塑剂。
该帖子作者被版主 tonyding2积分, 2经验,加分理由:好建议!
wsy18
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原文由 雾非雾(mcds) 发表:
食用油建议储存在玻璃瓶,如果不放心,在里面放一至两粒剪破的VE胶丸(抗氧化剂),那种聚氨酯瓶放时间长了容易溶出增塑剂。

学习了,谢谢!
土老冒豆豆
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原文由 雾非雾(mcds) 发表:
食用油建议储存在玻璃瓶,如果不放心,在里面放一至两粒剪破的VE胶丸(抗氧化剂),那种聚氨酯瓶放时间长了容易溶出增塑剂。

还有这一招啊。
还有个问题,天冷了油容易凝结成块,超市里卖的食用油经常出现这个情况,是不是代表油质量比较差啊?
zengzhengce163
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ymi158
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平古
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汗,专家的建议,无所谓的。冬天哪家的食用油高温光照啊,只要在其保质期内就可以了。
小鸟飞翔
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原文由 平古(kaojiang444) 发表:
汗,专家的建议,无所谓的。冬天哪家的食用油高温光照啊,只要在其保质期内就可以了。


放在家里的油一般都是放在厨房,不会接触到光照及高温的。
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