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主题：【讨论】牛奶和豆浆 哪一个更好？

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遗忘雪季节
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发表于：2011/03/25 21:29:59 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
牛奶和豆浆哪一个更好呢？  更有营养？对身体更健康呢
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2011/3/26 6:01:08 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
这个可是要因人而异的
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AK-47(冲)
scott-vip
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2011/3/26 10:04:17 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
都挺好的。。都需要。
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小M
mitchell_dyzy
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2011/3/26 10:23:07 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
我女朋友说豆浆蛋白质高一些
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zwyu
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2011/3/26 10:31:43 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
营养成分侧重点不同吧？
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雾非雾
mcds
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2011/3/26 10:49:15 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 小雪(lixue-1989) 发表:
牛奶和豆浆哪一个更好呢？  更有营养？对身体更健康呢


因为牛奶中的蛋白质是动物蛋白，豆浆中的蛋白质是植物蛋白，植物蛋白在人体内需要重组，相对起来豆浆没有牛奶的利用率高，但是牛奶对于有部分人群会有牛奶不耐受症，好像没听说豆浆有。
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小鸟飞翔
tonyding
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2011/3/26 10:59:21 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
没有更好，只有更适合，更习惯-----针对个人而言
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2011/3/26 10:59:50 Last edit by tonyding
yuduoling
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2011/3/26 11:11:05 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
这两个不好比，因为营养成分不一样
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无机麦地
shuiyang88
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2011/3/26 19:53:03 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
牛奶贵吧，一瓶至少两块啊，豆浆一杯才五毛
牛奶好O(∩_∩)O哈哈~
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去年冬天
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2011/4/4 11:58:12 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
个有个的好处吧～
主要还是看纯不纯了
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