海带常用食疗方法_仪器信息网社区

雾非雾

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2011/12/4 22:21:07 11楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

海带煮豆腐能好吃吗？

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wsy18

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2011/12/4 22:58:05 12楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

海带疑似不太美味，怎么烹调才好吃？

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sunjun0620

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2011/12/5 10:33:11 13楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

现在缺碘，应该不多了，特别是沿海地区，碘都超标了。

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马踏飞燕

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2011/12/5 17:30:37 14楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 雾非雾(mcds) 发表:
海带煮豆腐能好吃吗？

不知道啊，要不您试试？然后告诉咱们结果好不好？

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马踏飞燕

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2011/12/5 17:31:25 15楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 wsy18(wsy18) 发表:
海带疑似不太美味，怎么烹调才好吃？

还可以啊，碘含量丰富。

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马踏飞燕

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2011/12/5 17:32:43 16楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

原文由 sunjun0620(sunjun0620) 发表:
现在缺碘，应该不多了，特别是沿海地区，碘都超标了。

偶不这么认为，去年发表了一篇关于碘的问题，貌似引用了的文献上说沿海地方有的也缺碘。

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yy_0324

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2022/5/19 5:17:52 17楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

海带含有大量膳食纤维，丰富的碘、钙、铁、胡萝卜素、B族维生素等人体所需的营养素。海带中的岩藻多糖能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，有助控制血糖。进入肠道中的海带，能将食糜中的脂肪带出体外，对降脂很有好处。

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主题：【分享】海带常用食疗方法