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主题：【分享】三种晚餐天天吃等同于“自杀”

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miss_fairy
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2011/12/23 21:11:27 81楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
吃多了不影响睡觉，新陈代谢快时，吃饱都能饿醒，就得多吃点；吃少了肯定睡不着觉，肚子咕噜噜响啊，有时睡觉前都觉得饿，还得再吃点。只能选择不健康了。
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马踏飞燕
langhuashang
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2011/12/23 22:31:12 82楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 miss_fairy(miss_fairy) 发表:
吃多了不影响睡觉，新陈代谢快时，吃饱都能饿醒，就得多吃点；吃少了肯定睡不着觉，肚子咕噜噜响啊，有时睡觉前都觉得饿，还得再吃点。只能选择不健康了。


比较有创意哈，那就木有办法了哈
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tutm
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2011/12/23 22:48:47 83楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 马踏飞燕(langhuashang) 发表:
原文由 tus13(tus13) 发表:
真有那么严重吗?


也不是说真的杀，干么对营养专家的观念全部池怀疑态度呢？？


问题是营养专家们本人是不是健康？也许他们自己也不会做到这些，专家可信吗？

许多高寿的老者多有各自的说法，有说素的好，也有说荤的好，也有抽烟抽到100多岁的，也不知听谁的好。

有说糖不能多吃，也有说盐不能多吃，.......，看来什么都不能多吃，但是饿了什么都好吃，这应该是真理了。

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tus13
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2011/12/24 8:03:28 84楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
这种自杀的效果未免太差了.
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马踏飞燕
langhuashang
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2011/12/24 9:27:02 85楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 tus13(tus13) 发表:
这种自杀的效果未免太差了.


慢慢折腾死，
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霹雳虎
wuweicheng85
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2011/12/24 10:29:27 86楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
身体最重要，饮食以后尽量注意点！
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njndaia
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2011/12/24 11:13:11 87楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
真正的养生之道 就是 重复每天生活 至于楼主说的 其实关系不大 人体生理机能是回自动调整到平衡的  切忌 爆饮暴食  无规律的生活  经常晚上8点吃晚饭 只要一直这样就没有问题  不要今天6点吃 明天7点吃 后天8点吃 大后天9点吃  这样你很快就会完蛋  打破常规身体平衡很伤身体的  过年了 大家要注意哦 和平时生活跨度不要太大  不然 新年过来上班 非常乏力的
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马踏飞燕
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2011/12/24 14:00:52 88楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 霹雳虎(wuweicheng85) 发表:
身体最重要，饮食以后尽量注意点！


就是，身体是革命的本钱啊
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马踏飞燕
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2011/12/24 14:02:40 89楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 njndaia(njndaia) 发表:
真正的养生之道 就是 重复每天生活 至于楼主说的 其实关系不大 人体生理机能是回自动调整到平衡的  切忌 爆饮暴食  无规律的生活  经常晚上8点吃晚饭 只要一直这样就没有问题  不要今天6点吃 明天7点吃 后天8点吃 大后天9点吃  这样你很快就会完蛋  打破常规身体平衡很伤身体的  过年了 大家要注意哦 和平时生活跨度不要太大  不然 新年过来上班 非常乏力的


说的有道理，不过晚上吃的太多，还真是如此。
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阿三
junqiwudi
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2011/12/27 19:40:04 90楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
现代人的生活规律很少有人能达到了
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手机版： 三种晚餐天天吃等同于“自杀”
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