自己“下毒”的九种吃法

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2012/7/31 13:01:07 31楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

　4、香蕉酸奶(香蕉+酸奶)：

　　酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益！

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2012/7/31 13:02:06 32楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

5、红枣带鱼粥(红枣+鱼+葱)：

红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。

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2012/7/31 13:02:58 33楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

　6、五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋)：

　　浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。

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2012/7/31 13:03:57 34楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)：

　　黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。

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2012/7/31 13:04:53 35楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

　8、青椒牛肝(牛肝+含维C的食物)：

　　因为蔬果中的维生素C有很强的还原性，很容易被牛肝中的铜离子氧化，而失去生理活性。

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2012/7/31 13:07:27 36楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

猪肉酸冷寒腻，田螺大寒，二物同属凉性，易伤肠胃，因此不宜同食。

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2012/8/4 21:03:59 Last edit by yu3226033

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2012/7/31 13:08:47 37楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

10、田螺酿肉(猪肉+田螺)：

猪肉酸冷寒腻，田螺大寒，二物同属凉性，易伤肠胃，因此不宜同食。

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2012/7/31 13:10:18 38楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

11、红豆冬瓜鲫鱼汤(鲫鱼+冬瓜)：

　　鲫鱼性温味甘，和胃补虚，消肿去毒，利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体脱水。

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2012/7/31 13:11:17 39楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

　12、红黄沙拉(黄瓜+西红柿)：

　　西红柿含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。

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2012/7/31 13:12:30 40楼管理分享倒序浏览只看楼主回复私聊

　13、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐)：

　　豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙，不能被人体吸收。

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主题：【分享】自己“下毒”的九种吃法