原文由 君莫(v2842694) 发表:说的比较有道理啊 总之根据个人体质 选择合适的饮品原文由 hxr2011070(v2857651) 发表:
比如一些中药,枸杞子、菊花、百合、葛根、人参、黄芪、决明子等等,是不是可以用来泡茶喝呢?大家有这样的习惯不?
这些是可以泡茶。菊花用的比较多,清肝明目。枸杞子滋阴养血,女孩比较多用。百合也属于滋阴的,药用百合有点苦的。一般都是蜜百合。人参、黄芪不建议常用,虽然都是好东西,但是正常人用了容易上火,反而不好。决明子,种子类,一般都用炒过的。清热明目,润肠通便。泡水喝可能效果没有煮过以后好。