主题:【讨论】蕨菜的营养价值

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nphfm2009
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蕨菜中含有的与癌症有关的物质有苯草酸、蕨内酰胺、黄碱醇类化合物、橡黄素以及与橡黄素类似的一些物质。这些致癌物质在蕨菜的根茎中的含量最高,叶中次之。 据世界许多国家进行蕨菜致癌的试验表明,蕨菜可使大鼠诱发肠癌、乳腺癌、膀胱癌、白血病等。 科学家还对经过烹调加工过的蕨菜致癌试验表明,即使经过加工的蕨菜,也能诱发癌症。 建议,不吃蕨菜为好。

1. 蕨菜素对细菌有一定的抑制作用,可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症,具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效; 2. 蕨菜的某些有效成分能扩张血管,降低血压; 3. 所含粗纤维能促进胃肠蠕动,具有下气通便的作用; 4. 蕨菜能清肠排毒,民间常用蕨菜治疗泄泻痢疾及小便淋漓不通,有一定效果; 5. 蕨菜可制成粉皮、粉长代粮充饥,有补脾益气,强健机体,增强抗病能力; 6. 近年来科学研究表明蕨菜还具有一定的抗癌功效。

两种截然不同的观点?
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nphfm2009
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蕨菜含致癌物质 多吃有风险

蕨菜中含有一种叫做“原蕨干”的物质,具有明确的致癌性。
蕨菜:有致癌性
  富含氨基酸、多种维生素和微量元素,具有清肠健胃、舒筋活络的功效,搭配菌菇类烹调营养价值更好。蕨菜中的某些矿物质成分能扩张血管,降低血压,因此高血压人群多吃些蕨菜可以控制血压;蕨菜还能止泻利尿,所含的粗纤维能促进肠道蠕动,下气通便,清肠排毒。但是,蕨菜性味寒凉,脾胃虚寒者不宜使用,而且蕨菜中含有一种叫做“原蕨干”的物质,具有明确的致癌性,预处理和烹饪等加工只能降低它的含量,不能彻底清除,所以不主张长期大量食用蕨菜。
千层峰
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我在山上采摘过,不知道是不会煮,还是本来就难吃。味道不好。
这东西还是少吃吧。
不知道蕨菜有多少种呢。。
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jlszhoujidai
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截然不同的两种方法,让人们一头雾水,不知如何是好,只有尽量不吃或少吃。
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aaaa2012
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什么东西也都一分为二,再好的东西吃多了可能也会起反作用
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吕梁山
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快乐
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让人看了,只觉得专家太多,意见不一致,不知大家在检测过程中,一般会检测哪些指标?
qlmkk
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谁的也别信,你想吃就吃,不爱吃就不吃。总之,你的菜碗你作主
DeeperBlue
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Aspzz
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两种观点只是从各自的研究角度阐述的,事情总是有两面性,然而对一种物质得准确评价确实不应该是片面的,应该综合去研究和分析
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