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主题：【分享】南瓜的营养价值与功效 当季时节不要错过哟！

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2018/5/26 7:38:16 251楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
南瓜同面瓜：南瓜同面瓜都是瓜类。不能说哪个是蔬菜哪个是水果。
面瓜同甜瓜是一个小类的，就是说面瓜是甜瓜的一种，都是甜的，同时可以生吃。
南瓜北方也有叫方瓜的，是没有办法生吃的，只能是做熟了吃。
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北京来亨
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2018/5/28 9:48:01 252楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
南瓜同面瓜：南瓜同面瓜都是瓜类。不能说哪个是蔬菜哪个是水果。
面瓜同甜瓜是一个小类的，就是说面瓜是甜瓜的一种，都是甜的，同时可以生吃。
南瓜北方也有叫方瓜的，是没有办法生吃的，只能是做熟了吃。
是的，煮粥或蒸着吃都挺好的
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emmalee07
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2018/6/21 13:19:18 253楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
南瓜同面瓜：南瓜同面瓜都是瓜类。不能说哪个是蔬菜哪个是水果。
面瓜同甜瓜是一个小类的，就是说面瓜是甜瓜的一种，都是甜的，同时可以生吃。
南瓜北方也有叫方瓜的，是没有办法生吃的，只能是做熟了吃。
南瓜做成西点也是不错的选择
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yy_0324
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2018/7/20 9:02:44 254楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
南瓜中膳食纤维、钾、胡萝卜素含量丰富，对于保护血管有益，特别适合痛风患者。南瓜可以跟大米、小米等粮食一起熬粥，也可以炒着吃。
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北京来亨
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2018/7/20 10:14:12 255楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
南瓜中膳食纤维、钾、胡萝卜素含量丰富，对于保护血管有益，特别适合痛风患者。南瓜可以跟大米、小米等粮食一起熬粥，也可以炒着吃。
南瓜煮粥很好喝
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