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主题：【分享】高血压的防护更重要

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发表于：2017/11/07 06:24:39 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
      高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，不同患者高血压管理的目标不同，医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施。在改善生活方式的基础上，推荐使用24小时长效降压药物控制血压。除评估诊室血压外，患者还应注意家庭清晨血压的监测和管理，以控制血压，降低心脑血管事件的发生率。
      血压高的人，主食可常吃土豆。土豆富含钾每100克土豆含钾高达300毫克以上，具有防治高血压和心脏病的功效，土豆又有“地下苹果”之称。
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emmalee07
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2017/11/7 7:56:50 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
高血压现在也是很常见的疾病了 很多年轻人都有
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mengzhaocheng
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2017/11/7 8:40:58 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
听说得了高血压一味降血压也不好。
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2017/11/7 9:10:11 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
高血压现在也是很常见的疾病了 很多年轻人都有
是啊，不良的饮食习惯造成的。
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emmalee07
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2017/11/7 9:25:30 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
是啊，不良的饮食习惯造成的。
有点担心自己的健康了
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北京来亨
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2017/11/7 13:38:53 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
常吃土豆，胖人吃了不胖，瘦人吃了不瘦，有人说的
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mengzhaocheng
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2017/11/8 11:00:48 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
有点担心自己的健康了
平时需要多注意。
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fslin
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2017/11/8 11:38:53 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
主要是吃肉多,运动少,同时水果也少.
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emmalee07
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2017/11/8 12:54:16 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
平时需要多注意。
开始关注健康问题就觉得自己年纪大了
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mengzhaocheng
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2017/11/9 10:18:36 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
开始关注健康问题就觉得自己年纪大了
是啊，一般身体没毛病的时候，大家都不会在意。
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emmalee07
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2017/11/9 10:21:37 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
是啊，一般身体没毛病的时候，大家都不会在意。
其实最怕的就是体检 一到医院就紧张
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