主题:【分享】老人饮用糙米 预防慢性疾病

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emmalee07
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原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:都想吃口感好的食物
是的,追求极致的体验
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原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:感觉可以多吃点
是的,早餐可以吃点
lijing320323
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emmalee07
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原文由 lijing320323(lijing320323) 发表:粗粮可以吃些
有益肠胃。
yy_0324
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老人饮用糙米,预防慢性疾病。糙米富含粗纤维,有助于胃肠蠕动,缓胃痛、便秘等消化系统疾病。糙米还有效降低胆固醇和甘油三酯,预防心脑血管疾病。
老人食用糯米益处很多,应该适量食用!
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