主题:【分享】春天荠菜你吃了吗?

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北京来亨
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我想包包子,那个头捏不好,特别厚
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原文由 北京来亨(sh100675) 发表:
我想包包子,那个头捏不好,特别厚
我还不会包呢
北京来亨
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我还不会包呢
有作伴的了
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yy_0324
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北京来亨
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这个荠菜是成片种植的
哦,还能种植呀,原来都是野地里采的
yy_0324
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荠菜加上鸡蛋做汤,是非常鲜美的,因为荠菜是比较容易下汤的,所以一般一大盆荠菜,能下很多汤。
北京来亨
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荠菜加上鸡蛋做汤,是非常鲜美的,因为荠菜是比较容易下汤的,所以一般一大盆荠菜,能下很多汤。


嗯嗯,荠菜加鸡蛋营养很丰富
上周发现在小区门口长的可像荠菜了,但是不贴着地皮,长的要高一些,小区阿姨说不是,纳闷,分不清楚了
yy_0324
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荠菜的营养价值:
    荠菜的营养价值很高,每100克荠菜含蛋白质5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,核黄素0.19毫克,维生素55毫克,尼克酸0.7毫克。
    荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹,食用方法多样,风味特殊。
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