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主题：【分享】强烈推荐：每天必吃的长寿食品是什么

浏览0 回复26 电梯直达
haoneng128
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发表于：2013/10/16 12:54:35 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
    每天吃够25种食物，少吃四条腿动物的肉，少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。而所谓的“25”其实是说食物的种类，而非25道菜。在营养学专家看来，食用多品种的蔬菜，少食肉类多吃粗粮，是个非常好的饮食习惯，也从另一侧面说明领导们吃的很简单和绿色。
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fscmj
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2013/10/16 13:18:56 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
一天有没有可能吃到25种食物？我可不是什么大款。
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千层峰
jxyan
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2013/10/16 13:36:17 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
每天25种食品？很难办到。。
多喝茶吧，有益
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燕飞
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2013/10/16 14:28:56 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
领导有人帮忙准备，吃100种也没所谓
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马到功成
v2656169
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2013/10/17 0:40:30 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 燕飞(mansonyang) 发表:
领导有人帮忙准备，吃100种也没所谓
平民每天能吃10种已经很不易。
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燕飞
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2013/10/17 13:15:52 地板 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 马到功成(v2656169) 发表:
原文由 燕飞(mansonyang) 发表:
领导有人帮忙准备，吃100种也没所谓
平民每天能吃10种已经很不易。
吃个杂锦煲吧
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逆天一棍
fengmo4668
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2013/10/17 15:42:15 6楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
出现25这个数字，本身就是不科学的。
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ouchaofeng
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2013/10/17 16:23:21 7楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
吃山里的核桃吧，
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2013/10/17 16:24:33 Last edit by ouchaofeng
qlmkk
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2013/10/17 20:15:05 8楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
少吃四条腿动物的肉，那不知道有多少鸟类要遭殃了
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马到功成
v2656169
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2013/10/17 21:59:35 9楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 燕飞(mansonyang) 发表:
原文由 马到功成(v2656169) 发表:
原文由 燕飞(mansonyang) 发表:
领导有人帮忙准备，吃100种也没所谓
平民每天能吃10种已经很不易。
吃个杂锦煲吧
就算够25种，份量不够也是白搭！
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依风1986
xurunjiao5339
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2013/10/17 22:36:05 10楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 qlmkk(qlmkk) 发表:
少吃四条腿动物的肉，那不知道有多少鸟类要遭殃了


呵呵，这句话有道理，不少肉食动物是2条腿的，包括有吃胎盘的
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