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主题：【分享】含花青素高的食物

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emmalee07
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2019/10/2 14:52:15 21楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 wsy18(wsy18) 发表:
可谓是防不胜防。
确实
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mengzhaocheng
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2019/10/4 12:43:27 22楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 emmalee07(v3057315) 发表:
可以多吃 抗衰老
是的，永葆青春。
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emmalee07
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2019/10/4 12:45:53 23楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
是的，永葆青春。
嗯
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2020/12/4 16:42:48 24楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
葡萄中含有很高的花青素物质，葡萄中花青素含量成分。
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emmalee07
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2020/12/4 20:13:44 25楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
葡萄中含有很高的花青素物质，葡萄中花青素含量成分。
对的 抗氧化
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2021/4/27 6:05:56 26楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
桑葚中含有丰富的花青素、白藜芦醇，这些抗氧化物质能帮助清除人体内的自由基，减少细胞的氧化损伤，延缓衰老，美颜护肤。对于春燥也能起到不错的缓解作用。桑葚酒每日饮用10~15ml即可，不宜过多。
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2021/4/27 6:07:24 27楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
桑葚中含有丰富的花青素，采用桑葚酿酒更是独具特色，别具风格！
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2021/6/9 4:58:34 28楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
花青素是植物中的色素，花青素类物质和类黄酮类物质都属于多酚类，它们有保护微血管的作用，可改善眼部供血。花青素存在于黑加仑、蓝莓、黑莓、桑葚、紫红色樱桃、紫葡萄、杨梅、草莓、蔓越莓、紫甘蓝、紫薯、黑豆、红豆等食物。
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