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主题：【分享】大豆的营养功效

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2021/10/26 4:21:09 31楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
大豆的营养功能，丰富多彩。
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yy_0324
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2021/11/3 5:27:00 32楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
大豆含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾和维生素E，包括黄豆、黑豆和青豆。每周可用豆腐、腐竹、豆腐干、豆腐丝等豆制品轮换着吃。
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mengzhaocheng
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2021/11/3 9:57:00 33楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 北京来亨(SH100675) 发表:
最近学会新技能做新式酱豆了
老师真厉害啊，自己做酱豆。
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mengzhaocheng
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2021/11/3 10:53:27 34楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
丈豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。
大豆的营养丰富！
补充蛋白质。
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北京来亨
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2021/11/3 14:13:04 35楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 mengzhaocheng(mengzhaocheng) 发表:
老师真厉害啊，自己做酱豆。
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2021/11/3 16:30:31 36楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 yy_0324(yy_0324) 发表:
大豆的营养功效高，适量来适用！
可以加工成非常多的食物。
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手机版： 大豆的营养功效
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