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主题：【分享】酸奶的特点

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xiahuanihao
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2021/6/6 5:38:16 21楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
酸奶发酵后产生的大量活性乳酸菌，能够有效调节肠道菌群平衡，帮助促进消化液分泌，提升人体对营养素的吸收率，对于改善消化确实有一定的好处。
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北京来亨
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2021/6/7 10:19:13 22楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
原文由 xiahuanihao(xiahuanihao) 发表:
酸奶发酵后产生的大量活性乳酸菌，能够有效调节肠道菌群平衡，帮助促进消化液分泌，提升人体对营养素的吸收率，对于改善消化确实有一定的好处。
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xiahuanihao
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2021/9/7 5:30:53 23楼 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
奶及奶制品不仅风味独特，还具有很高的营养价值。含优质蛋白质和大量的钙。酸奶、奶酪也是很好的乳制品，乳饮料并不属于奶类，建议儿童青少年少喝。
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