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主题：【分享】药食同源的海带也是中药材

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发表于：2022/06/04 06:16:41 楼主 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
药食同源的海带也是一味中药，学名昆布，中医认为其能消痰软坚、利水消肿；西医学发现，海带有利于降脂降压，帮助防治高血压、冠心病、甲状腺肿大等疾病。
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xiahuanihao
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2022/6/8 6:25:56 沙发 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
海带怎么做好吃又简单
1、先准备好适量的海带丝、蒜蓉、辣椒油和葱花。
2、首先，烧开水，在水里放一勺食用盐。
3、然后，在放入海带，把海带丝在锅中煮熟。
4、煮好海带丝后，即可把海带丝捞出。
5、捞出后，放入半勺食用盐、加入蒜蓉、辣椒油，放入陈醋，尽量多放点陈醋、加入生抽，然后用筷子搅拌均匀，放点葱花。
6、最后，装入盘中即可。
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xiahuanihao
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2022/6/8 6:27:55 板凳 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
海带，海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。
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mengzhaocheng
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2022/6/11 10:40:38 马扎 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
海带能够补碘
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xiahuanihao
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2023/2/21 6:06:18 地毯 管理 分享 倒序浏览 只看楼主 回复 私聊
海带是中药材，海带也是优质的菜牙！
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