主题：【分享】关于甲型H1N1流感病毒的基础知识

预防措施
　　1、减少到公共人群密集场所的机会；
　　2、保证饮食以及充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。
　　3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；
　　4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；
　　5、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。
　　6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。
　　另，普通的抗流感疫苗对人类抵抗甲型H1N1流感没有明显效果，目前尚无用于甲型H1N1流感的疫苗。
治疗手段
　　1、据悉，"达菲"在感染后48小时内服用有一定疗效；
　　2、据悉，一般对病毒治疗，如：病毒灵，有一定疗效；
　　3、抗生素应对上呼吸道感染以及并发症；
　　4、解热镇痛药，如扑热息痛，对症治疗；
　　5、良好的休息，多喝水；
　　6、出现症状及时就诊正规医院为要。
　　目前没有专门针对人类感染甲型H1N1流感的特效药，通常使用的有4种抗流感药物，但临床显示，这种变异病毒对其中2种具有抗药性。
　　有两种类别药品， 1） adamantanes （adamantanes和remantadine ） ，和2 ）流感的神经氨酸酶抑制剂（达菲oseltamivir 和扎那米韦 zanamivir） 。
　　以前大部分甲型H1N1流感病例的报告都是完全康复，没有需要医疗照顾和抗病毒药物。
　　一些流感病毒对抗病毒药物产生抗药性，限制了治疗效果。最近从美国获得的感染甲型H1N1流感病毒的人类病例，对达菲和扎那米韦抗性金刚烷胺很敏感，但是对amantadine和remantadine有抵抗性信息还没有充分到可以建议使用抗病毒药物来治疗甲型H1N1流感病毒的感染。临床医生必须根据病人的临床和生理状况进行评估，考虑治疗可能产生的积极和消极的影响。在甲型H1N1流感病毒正在爆发的美国和墨西哥，在病毒的易感性手册上，国家和地方当局建议使用奥塞米韦或扎那米韦进行治疗。

注意事项
　　一:如何保护自己远离甲型H1N1流感？
　　1、对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；
　　2、勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；
　　3、保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。
　　二:家中有人出现流感症状，应如何照料？
　　1、将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；
　　2、照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子；
　　3、不管是从商店购买还是家中自制的遮盖物，都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁；
　　4、每次与病人接触后，都应该用肥皂彻底洗净双手；病人所居住的空间应保持空气流通，经常打开门窗保持通风；
　　5、如果你所在的国家已经出现甲型H1N1流感病例，应按照国家或地方卫生部门的要求处理表现出流感症状的家人。
　　三:如果感觉自己感染了流感，应该怎么办？
　　1、如果感觉不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应该待在家中，不要去上班、上学或者去其他人员密集的地方；
　　2、多休息，喝大量的水；
　　3、咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；
　　4、勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；
　　5、将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。
　　四:如果自己认为需要医学治疗，应该怎么办？
　　1、去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感，例如自己最近去过暴发这种流感的某个国家，然后听从医护人员的建议；
　　2、如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生；
　　3、去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。

说可以人传人和人传猪了,总之少到人多和猪多的地方,注意个人卫生.